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科普小知识之青少年近视成因解析

2018-06-30

往往听到不少家长发出这样的疑问:孩子才上小学,眼睛都已经近视200、300度了,而且听孩子说班里已经有一半的同学戴上眼镜了!真不明白为什么现在小学生近视率这么高?

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身边戴眼镜的孩子明显越来越多了,而且也越来越呈现出“低龄化、重度化”发展趋势。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示:视力不良检出率7-12岁小学生为45.71%,13-15岁初中生为74.36%。青少年中最为常见的影响视力的因素有近视、斜视和弱视、眼外伤,近视最为常见。

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那家长们应该如何教导孩子保护视力呢?孩子容易近视,除了平时电子产品使用过多、学习姿势不对以外,还有什么原因呢?

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说到近视,很多家长认为是由于孩子长时间看电视、玩游戏引起的,但其实并不完全是。电子产品只是影响孩子视力的原因之一,更重要的是,要养成良好的用眼习惯才能真正远离近视。那到底青少年近视形成的原因有哪些呢?

一:环境因素

1、近距离用眼。

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2、户外活动较少,小朋友应该保证每天1-2小时的户外活动时间,充分接触大自然。

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3、睡眠时长不足。

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4、学习地点的采光、照明不合格。

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5、饮食习惯不良:偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品,食物过于精细不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。

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二:遗传因素

在遗传方面,青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性。遗传基因是基础,相应的环境因素诱发了基因的作用。

三:其他因素

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