成都中医大银海眼科医院
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关注|成都中医药大学附属银海眼科医院周华祥教授为全球川商企业家在线直播干眼症讲座

2020-02-13

形势严峻的新冠病毒肺炎疫情让越来越多的企业家陷入焦虑,每天足不出户居家镇守,并长时间使用手机、电脑等电子设备办公,导致各种眼病问题发生,严重影响了自身健康。为此,川商杂志社特邀成都中医药大学附属银海眼科医院中医中心主任、四川省中医技术带头人周华祥教授做客在线健康课堂,为全球川商企业家讲述《干眼的分类及中西医防护》知识,旨在呼吁更多人重视干眼症,重视眼部健康。

2月13日10:30,周华祥教授在眼健康科普微课堂之干眼症的讲座中,从干眼发生的原因,干眼的分类,干眼的危害,干眼的中医认识,怎样在家自我护疗等方面详细讲述,并为全球川商企业家在线答疑,有效地帮助了企业家朋友在特殊时期做好干眼护理,合理减轻和治疗干眼症。

本次直播课程历时40分钟,在线收听106人,直播互动氛围浓厚,咨询不断,获得了全球川商企业家的一致好评与感谢。

干眼发生的原因

人的眼角膜、结膜必须在亲水状态。人每眨一次眼睛,眼表就会覆盖一层泪膜。泪膜的结构,类似于鸡汤,分为脂质层、水液层、黏蛋白层。泪膜成分异常容易导致干眼发生。

干眼的分类

蒸发过强型——“油”不够

水液不足型——“水”不够

混合型——“油”“水”都不够

备注:滥用眼药容易引起黏蛋白异常。

干眼的危害

1、轻度干眼

偶尔感到眼干、异物感、眼痒等不适,此阶段可长达数年。患者多因症状轻微,自行购买滴眼液点眼。滴眼液只能缓解症状,不能治疗。 病情持续发展、加重,滥用滴眼液,造成眼表损害,干眼加重。

2、中度干眼

眼部不适加重,持续眼干、眼痒、眼胀痛、畏光、怕风、视力波动、视物模糊,滴眼液也无法缓解症状,生活、工作、学习受到严重影响。此时若介入规范的干眼治疗,多数人泪膜可以恢复正常,摆脱干眼烦恼。

3、重度干眼

除中度干眼的眼部不适症状之外,严重的角膜炎导致视力严重下降,更甚者发生角膜穿孔。此时再进行干眼治疗,困难重重,一旦进入此阶段,角膜上皮脱失的情况很难彻底消除。角膜炎造成的角膜翳将严重影响视力。

干眼的中医认识

中医对干眼的认识源远流长,众多古籍都记录了干眼症状。归根究底是因为阴液亏虚或本虚标实,阴液不足。简单来说,是因为:

过度使用电子设备,伤血伤肝;

抽烟、喝酒、过食辛辣等不健康生活方式,生热伤阴;

思虑过多,耗费心血;

风热上扰,外邪侵袭,例如空气质量差,长期呆在空调环境,红眼病等影响眼睛健康。

怎样在家自我护疗?

不同类型的干眼都应该注意以下几点——

1.尽量避免长时间呆在空调房间,尽量避免长时间注视电子屏幕,尽量避免长时间驾驶,尤其是夜间驾驶。

2.尽量避免眼部彩妆,尽量不要戴隐形眼镜,尤其是美瞳。

3.避免熬夜,早点睡觉。尤其是熬夜耍手机刷微博追剧。

4.不要滥用滴眼液,合理滴用不含防腐剂的人工泪液。

5.远眺训练,减轻视疲劳。

6.多吃蔬菜水果,远离烟酒。

7.控制辛辣刺激食品。

8.保持心情愉快。

9.特别强调不要熬夜!

周华祥教授推荐

中药代茶饮:枸杞 、菊花、石斛、玉竹、沙参 、葛根、荆芥、薄荷、桑叶、密蒙花

适用于各类型的干眼患者配方:北沙参3g,葛根3g,枸杞3g,玉竹3g ,桑叶3g,密蒙花3g,陈皮3g,甘草1g。症状严重者可以适当增加剂量。以上饮片可以做一天的茶饮。特别提示,该配方不适合孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚弱者。

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